BallWise to nowoczesna marka piłkarska dla młodych zawodników, którzy chcą trenować mądrzej, rozwijać się świadomie i stawać się lepszymi piłkarzami XXI wieku. Treningi na żywo odbywają się w Poznaniu. Analizy, konsultacje i plany są dostępne online.
BallWise nie sprzedaje zwykłych treningów.
BallWise pomaga zawodnikowi zrozumieć, czego naprawdę potrzebuje, jak trenować z planem i jak podejmować lepsze decyzje na boisku i poza nim.
Najpierw analizujemy zawodnika — jego technikę, poruszanie się, decyzje i przygotowanie motoryczne. Dopiero potem wybieramy priorytet i układamy konkretny kierunek pracy.
Skupiamy się na realnej poprawie gry — krok po kroku, mądrzejszym treningu i stawaniu się lepszym piłkarzem XXI wieku.
Indywidualne treningi 1:1 na boisku w Poznaniu. Pracujemy nad tym, co naprawdę ma znaczenie.
Wyślij nagranie, otrzymasz konkretny feedback i jasne wskazówki, co poprawić.
Sprawdzam Twój tydzień treningowy i pokazuję, co zmienić, żeby trenować mądrzej.
Indywidualne plany dopasowane do Ciebie: motoryka, bieganie, sprinty, piłka, regeneracja i więcej.
Jasne podsumowania dla zawodnika lub rodzica po treningu lub analizie.
Zacznij od bezpłatnej rozmowy — razem dobierzemy najlepszą formę współpracy.
Krótka rozmowa online lub telefoniczna. Sprawdzamy cel zawodnika, aktualną sytuację i dobieramy najlepszą formę współpracy.
Pierwszy trening dla zawodnika, który chce sprawdzić, nad czym realnie powinien pracować. Obserwujemy technikę, poruszanie się, koordynację i pracę z piłką.
Trening diagnostyczny oraz krótkie podsumowanie dla rodzica lub zawodnika: mocne strony, obszary do poprawy i rekomendacje dalszej pracy.
Jednorazowy trening nad konkretnym elementem gry: techniką, szybkością, pierwszym kontaktem, prowadzeniem piłki, koordynacją, zwrotnością lub słabszą nogą.
Wysyłasz fragment meczu, treningu albo wybranych akcji. Otrzymujesz feedback: co robisz dobrze, co poprawić i nad czym pracować dalej.
Analiza nagrania oraz pisemny raport z najważniejszymi obserwacjami, mocnymi stronami, błędami i rekomendacjami.
Sprawdzamy treningi klubowe, dodatkowe jednostki, siłownię, bieganie, mecz, regenerację i dni odpoczynku. Pokazujemy, co zostawić, co zmienić i czego nie dokładać.
Indywidualna rozpiska do samodzielnej realizacji. Plan może zawierać treningi motoryczne, biegowe, sprinterskie, regeneracyjne i piłkarskie — zależnie od celu zawodnika.
Najpierw analizujemy obecny tydzień treningowy, a dopiero potem tworzymy plan. Dzięki temu rozpiska nie jest oderwana od treningów klubowych i meczu.
Plan 4-tygodniowy, konsultacja kontrolna po około 2 tygodniach i jedna aktualizacja planu, jeśli będzie potrzebna.
Cztery treningi indywidualne nad jednym głównym celem. Regularny feedback, korekta techniki i krótkie podsumowanie po pakiecie.
Miesięczny program w jednym wybranym kierunku: szybszy zawodnik, technika pod presją albo przygotowanie do testów.
Plan nie jest gotowcem. Zakres dobieramy do zawodnika, jego celu, wieku, poziomu, pozycji, treningów klubowych, meczu, dostępnego sprzętu i czasu na dodatkową pracę.
Koordynacja, kontrola ciała, stabilizacja, zwrotność, dynamika i jakość ruchu.
Start, przyspieszenie, technika biegu, praca ramion, ustawienie ciała i szybkość na krótkim dystansie.
Wytrzymałość, tempo pracy, przygotowanie do wysiłku meczowego i ogólna kondycja.
Prowadzenie piłki, pierwszy kontakt, przyjęcie kierunkowe, słabsza noga, zwroty i technika w ruchu.
Lżejsze jednostki, mobilność, aktywacja, rozciąganie i wskazówki regeneracyjne między mocniejszymi treningami.
Krótkie ćwiczenia do wykonania samodzielnie między treningami.
Jeśli nie jesteś z Poznania, możesz skorzystać z analizy wideo, analizy tygodnia treningowego, konsultacji lub planu online. Wysyłasz materiał albo opis swojej sytuacji, a otrzymujesz konkretne wskazówki do dalszej pracy.
Po treningu diagnostycznym, analizie wideo lub wybranych usługach online możesz otrzymać jasne podsumowanie. Raport pokazuje, co zostało zauważone, jakie są mocne strony, co wymaga poprawy i jaki powinien być kolejny krok.
BallWise to indywidualne podejście do rozwoju piłkarza poza klubem. Pracuję z zawodnikami 1:1, analizuję ich potrzeby i pomagam dobrać konkretny kierunek pracy: technikę, szybkość, koordynację, trening indywidualny, analizę tygodnia lub plan treningowy.
Najważniejsze jest to, żeby zawodnik wiedział, nad czym pracuje i po co. Bez przypadkowych ćwiczeń, bez pustych obietnic i bez dokładania treningu tylko po to, żeby trenować więcej.
Nie musisz wypełniać długiego formularza. Wybierz cel rozmowy, termin i godzinę. W 3 krokach sprawdzimy, jak BallWise może pomóc w Twoim rozwoju piłkarskim.
Wybierz opcję, która najbardziej pasuje do Twojej sytuacji.
Dostępne terminy zaznaczone na niebiesko. Kliknij datę, a następnie godzinę.
Otrzymasz potwierdzenie i szczegóły konsultacji. Odezwiemy się możliwie szybko.